<transcy>Acampar con niños y amigos: encontrar la relajación en el caos</transcy>

Acampar con niños y amigos: encontrar la relajación en el caos

Todos los años durante los últimos cinco años, hemos ido de campamento con algunos amigos y sus hijos. Aww, que bien podrías estar pensando, pero espera, déjame ponerte esto en perspectiva. Tenemos cuatro hijos menores de 7 años. Hemos soportado durante esos años acampar en tiendas de campaña durante embarazos, cólicos y bebés. Use su imaginación, es frenético, pero en toda la locura he descubierto que la clave para mantenerlo todo junto es tener poco tiempo para mí.

Con ese fin, en este viaje más reciente, cuando nuestro cansado bebé de 10 meses decidió que no iba a dormir a su hora habitual de dormir y que gritaría a menos que lo llevaran en brazos, salimos a caminar. La caminata comenzó con frustración por llevarlo a la cama y terminó con ambos sintiéndonos relajados. Al principio, todo lo que podía pensar era por qué no se iba a dormir, pero a medida que me resignaba al hecho de que iba a ser una caminata larga, comencé a mirar a mi alrededor. Al mirar a mi alrededor, noté cosas que obviamente estaban allí todo el tiempo, pero que no me daba cuenta antes de ese momento. Vi arrendajos azules gigantes, petirrojos, cardenales y pinzones dando vueltas. Noté cuántos de los árboles formaban un hermoso dosel para caminar debajo. Observé las sutiles diferencias en los árboles y cómo las hojas bailaban con su propia melodía en el viento. Me di cuenta de que comencé a respirar más profundamente y luego, una vez que me di cuenta de ese cambio, conscientemente comencé a tomar respiraciones completas. La caminata fue fantástica, mi estado de ánimo cambió de la ira y la frustración a sentir que podía conquistar el mundo.

El bebé no se durmió, tuvimos que dar un paseo en auto para hacerlo, pero ciertamente estaba mucho más tranquilo y yo estaba en un lugar mejor para seguir adelante.

El punto que creo es que sabemos que se siente bien cuando se detiene, se relaja y se recarga. ¡Así que encuentre su caminata por el campamento como sea y trate de tomarse un momento para hacerlo en cualquier capacidad que su vida se lo permita!


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