6 Easy Steps for Healthy Skin!

¡6 sencillos pasos para una piel sana!

Muchas veces pasamos por alto la importancia de cuidar nuestra piel y particularmente nuestro rostro. Con estos 6 sencillos pasos, puede estar bien encaminado hacia una cara radiante.

 

  1. Use protector solar que tenga suficiente SPF: El protector solar con SPF protege su piel de los rayos ultravioleta emitidos por el sol que pueden ser dañinos para la piel causando problemas de salud importantes como el cáncer de piel. Dicho esto, elija un humectante con SPF para ayudar a proteger su piel.
  2. Evite la luz solar directa y use sombreros y anteojos: Usted es más vulnerable cuando se expone a la luz solar directa. El uso de un sombrero y anteojos para el rostro para proteger el área de la cara no solo protege los ojos, sino también la fina capa de piel que rodea los ojos, que es un área muy sensible propensa a la sequedad y la oscuridad.
  3. Evite fumar: Fumar deshidrata la piel, así que recuerde tomar medidas para hidratarse más si fuma.
  4. Lávate la cara todos los días: se recomienda que te laves la cara dos veces al día. Mantener los poros limpios y despejados ayudará a evitar los brotes y eliminará el exceso de acumulación de grasa que también puede causar brotes. Sin embargo, tenga cuidado con los productos que usa para lavarse la cara, ¡ya que no todos los productos son iguales! Los productos a base de alcohol pueden dejar la piel seca. Cada tipo de piel tiene sus propias necesidades y por ello debes utilizar la línea que mejor se adapte a tu tipo de piel. Si necesita ayuda para determinar su tipo de piel, puede visitar cualquier ubicación de Cher-Mère para una consulta sobre la piel.
  5. Hidrata todos los días: La hidratación ayuda a prevenir la sequedad y también puede curar la sequedad. Ayuda a mejorar el tono general de la piel y la textura de su piel mientras minimiza la apariencia de líneas finas e imperfecciones en la piel. Se recomienda hacerlo dos veces al día después de lavarse la cara.
  6. Manténgase hidratado: Mantenerse hidratado es uno de los pasos más importantes para mantener una piel saludable. Tu cuerpo necesita agua para funcionar y cuando tu cuerpo está deshidratado deja tu piel deshidratada. Por eso es importante beber la cantidad de agua recomendada cada día para que la piel se mantenga hidratada y el cuerpo funcione correctamente.

Ahora que conoce estos 6 sencillos pasos, pruébelos y vea la diferencia que hace para su piel.

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