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Cuídese a sí mismo a través de Holiday Treats y comparta con amigos.

El cuidado personal viene de muchas maneras para diferentes personas.

El cuidado personal se define a menudo como un sustantivo, con significados que incluyen:

"la práctica de tomar medidas para preservar o mejorar la propia salud"
y la práctica de asumir un papel activo en la protección del propio bienestar y la felicidad, en particular durante los períodos de estrés. . "
Creo que más bien, el autocuidado es un verbo, es una acción. Es activamente, tocar base contigo mismo y luego adaptar, corregir, adoptar y practicar actividades que te den un impulso y una sensación de tranquilidad. De naturaleza circular, como muchas cosas, es un flujo continuo que necesita ajustes constantes.

Una forma, naturalmente, tiene ese efecto es la preparación y el intercambio de comidas y bocadillos festivos. Permítanme aclarar, como madre de 4 hijos, que cuando pienso en las comidas, la alegría y el cuidado personal no es lo más importante, sino el caos, conseguir cosas que todos comerán y pasar a la siguiente actividad. No es a esto a lo que me refiero en esta publicación. Aquí estoy pensando en una comida o un capricho, que dispara recuerdos y alegría a través de la acción de hacer, oler, saborear y compartir con los demás.

Crecer en Trinidad, la temporada navideña, trae consigo muchas comidas tradicionales, como hornear pastel negro (pastel de ron de frutas), hacer pasteles y cerveza de jengibre, por nombrar algunos. Hasta la fecha, mi mamá, usa una receta de pastel negro transmitida por mi bisabuela. No es tanto el bizcocho, sino todo el ambiente, me obliga a ir más despacio, a tomarme un momento para charlar y pasar un rato con otros, a meter el dedo para consternación de mi madre en la masa y hasta a lamer la cuchara . Degustar cerveza de jengibre me lleva de regreso a la casa de mi abuelo, donde puedo ser transportado instantáneamente junto a su larguirucha presencia mientras prepara, prueba y sirve a amigos y familiares su obra maestra. Ese sentimiento no tiene precio y seguro que recarga mis baterías de cuidado personal.

Espero que en el negocio de la temporada navideña, se tome un tiempo para cargar las baterías, para cuidarse, ya sea leyendo un libro o preparando o compartiendo una comida con amigos. Equilibre el negocio con cosas que revitalicen su espíritu.

Os dejo con este divertido snack navideño que disfruto hacer con mis hijos y que ellos disfrutan compartiendo con sus amigos. ¡Puede agregar cualquier accesorio que considere oportuno!

Palomitas De Maíz De Bastón De Caramelo

Ingredientes:

1/2 taza de palomitas de maíz sin reventar

4 onzas de cobertura de repostería con sabor a vainilla (o chocolate blanco si lo prefiere), o según sea necesario

6 bastones de caramelo de menta


Agrega cualquier otro equipamiento

Algunas ideas: M & Ms

Pretzels (para darle un toque más salado y crujiente

Smarties

Mini Malvaviscos

Besos

También se puede agregar un chorrito de chocolate derretido. etcétera etcétera.

Direcciones:

1. Haga palomitas de maíz, retire los granos sin reventar y agregue a un tazón grande

2. Retire los bastones de caramelo del embalaje y colóquelos en una bolsa con cierre hermético. Utilice un rodillo para triturar los bastones de caramelo. Agréguelo a las palomitas de maíz.

3. Derretir vainilla c capa de pastelería y verter sobre palomitas de maíz y bastones de caramelo triturados.

4. Agregue cualquier otra golosina, deje enfriar y luego sepárelos y disfrútelos.


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